Pause squat al lavoro ogni giorno per un mese ed ecco cosa è successo
Un buon "allenamento della forza" di molte persone consiste nel trasportare un cesto di generi alimentari, pericolosamente pieno, nel negozio perché si rifiutano di...
Le stagionalità di frutta e verdura
prodotti ortofrutticoli che vengono coltivati nei vari mesi dell’anno, in modo che ognuno possano sapere su quali siano i “prodotti di stagione” nei vari periodi.
La dieta conta calorie
Una buona dieta durante la ricerca di una gravidanza deve essere equilibrata e può essere presa in considerazione anche quando non si sta cercando di rimanere incinta.
La pizza è inconciliabile con la dieta?
Pasta, pane, dolci..molti sono gli alimenti a cui i pazienti temono di dover fare a meno a seguito di una visita nutrizionale o, a...
Alimenti per esigenze nutrizionali particolari
Molte sono le innovazioni a disposizione delle industrie alimentari per produrre alimenti in grado di soddisfare particolari esigenze nutrizionali, che in passato non sempre trovavano risposta
La zucca
I valori nutrizionali della zucca sono piuttosto rilevanti, in quanto essa rappresenta un’ottima fonte di vitamina A
Come liberarsi dalle zanzare
Sbarazzati di fastidiose zanzare con una trappola fatta in casa!
I boschi ombrosi e le zone umide che circondano la nostra proprietà sono il terreno...
Come avere il guardaroba organizzato
Immagina di aprire il tuo armadio guardaroba e tutto sembra pulito e ordinato. È pieno di pezzi che ami e puoi vedere tutte le opzioni per gli outfit di oggi.
12 esercizi di stratching per aiutare ad alleviare le spalle strette
Panoramica
Le spalle strette possono causare dolore o rigidità al collo, alla schiena e alla parte superiore del corpo e limitare le attività quotidiane. Le...
Scegliere le scarpe da neonato
Come per ogni cosa, anche il corredino dei neonati segue la moda del momento. Vediamo insieme cosa dice la moda in tema di scarpe da neonato.
